Avrai sentito parlare spesso del Pilates, dei suoi benefici e di come questa disciplina può aiutarti ad ottenere miglioramenti sulla postura, sull’equilibrio, sulla flessibilità e sul tono muscolare.

Io però desidero darti di più e così ho creato delle lezioni in cui mescolo le caratteristiche ed i principi dello yoga con quelli del Pilates traendo tutti i benefici da questa speciale connessione.

Perché seguire proprio me?

Io pratico Pilates almeno due volte alla settimana con regolarità e ti insegno tutto ciò che sperimento sul campo ed in prima persona.

In Maeva Yoga Studio troverai lezioni dedicate a diverse aree del corpo e sequenze organizzate attraverso le quali potrai incrementare la forza, l’elasticità, tonificare la muscolatura del core e ritrovare stabilità ed equilibrio.

Le lezioni sono adatte veramente a tutti e sono studiate per farti gustare tutti i benefici che otterrai da questa unione speciale.

Lo so, ti sembra incredibile ma è proprio così, se lo desideri seguimi e prova insieme a me